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2006/04/27

腰が痛い

20060407_20060407_2  4月はじめ、Clariceの入学式の日、確かラーメン国技館にいこうとして、間違って隣・の・台場の一丁目商店街に行ったときです。

E46から降りると久々の激痛、歩けません。どうしちゃったのだろう。車に寄り掛かり5分、10分すると痛みが消え普段通りに歩けます。でも、また座ると痛みが再発、降りた瞬間と同じです。

この前、頭蓋骨を撮ってもらった整形外科に行ってきました。確か「軽いヘルニア」とか言われて、ちょっとした運動・ストレッチ体操を先生と理学療法士から伝授してもらいました。

そういえば、翌日一回だけ運動したけど・・・自分のため今日は実行しよう。φ(.. )

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